EDUKACJA |
EDUKACJAQIGONG (THAI CHI)Zajęcia relaksacyjno-ruchowe dla młodzieży i dorosłych - odbywają się w Klubie Muzyki "Malwa" we czwartki w godz. 19.30 - 20.30Co to jest Qigong? Qigong jest stylem wewnętrznym - jego powolne i płynne ruchy mają działanie relaksacyjno-zdrowotne. Maksymalne rozluźnienie ciała i delikatne naturalne oddychanie w czasie wykonywania ćwiczeń przyczynia się do rozluźnienia organów wewnętrznych. Ćwiczenia te poprawiają nie tylko kondycje fizyczną, ale i psychiczną bez względu na wiek i możliwości trenujących. Systematyczne ćwiczenia zwiększają koncentrację, odporność organizmu, uelastyczniają kręgosłup i ścięgna. Sprawiają, że pojawia się w nas wewnętrzny uśmiech, który później maluje się na naszej twarzy : ) 
Prowadząca zajęcia QIGONG - Małgorzata Rosiewicz Moja przygoda z Dalekim Wschodem rozpoczęła się od obejrzenia filmu pt ,,Wejście Smoka" z Brucem Lee. Miałam wtedy około piętnastu lat. Ten film sprawił, że poczułam wokół siebie inną przestrzeń i wyszłam z kina bardzo szczęśliwa. Kilka lat później w pewien sobotni wieczór z pamięci narysowałam portrety dwóch azjatyckich Mędrców i pojawiło się marzenie o podróży do Klasztoru Shaolin. Po raz pierwszy "dotknęłam" Dalekiego Wschodu, kiedy zaczęłam ćwiczyć Qigong. Zostałam instruktorem najpierw Stylu 18-stu rąk Luohana, a obecnie Stylu Lecącego Żurawia. To Qigong sprawił, że zaczęłam pędzelkiem i tuszem malować motywy chińskie. Miałam parę wystaw, po jednej z nich dowiedziałam się, że moje obrazy oddają tamtejsze klimaty i pytano mnie czy tam byłam... wtedy jeszcze nie. Marzenie chociaż wydawało mi się nierealne spełniło się w 2009 roku po 27 latach pojechałam do Chin i Klasztoru Shaolin. WARTO MARZYĆ I UREALNIAĆ WŁASNĄ MYŚL, WTEDY ŻYCIE STAJE SIĘ PEŁNIĄ. POWODZENIA. 
INFORMACJE I ZAPISY:
Telefonicznie (12) 4 116 116 osobiście w Klubie "Malwa" - ul. Dobrego Pasterza 6 w Krakowie (od poniedziałku do piątku, w godz. 14:00 - 20:00) e-mailem: dutkiewicz@lamelli.com.pl Kontakt bezpośrednio z instruktorem - Małgorzatą Rosiewicz f_e_n_i_k_s@interia.pl 
|
|||
|
Klub Muzyki Współczesnej Malwa | ul. Dobrego Pasterza 6, 31-416 Kraków | tel. 012 4 116 116, klubmw@poczta.onet.pl Klub Malwa działa przy Śródmiejskim Ośrodku Kultury: www.lamelli.com.pl |